74-78. nap

Ajjaj, most nem tudom a tanulásra fogni, hogy nem írtam :D Hátőőőő hogy is mondjam, egyszerűen nem volt időm/energiám. Hiába van vége a sulinak szeptemberig, nem nagyon foglalkoztam a bloggal. Illetve a múlthéten a diétám se ment valami jól. Hétfő kedden ugye volt a bűnözés, aztán viszont 3 edzésem volt még, meg a kajálásra is figyeltem. Ehhez képest vasárnapra +40 deka maradt rajtam előző vasárnaphoz képest. :/ Nagyon nem örültem, de mondom annak a hétnek már mindegy, majd ezen a héten nekifekszek.
Múlthéten nagyjából azért számolgattam a kcal-okat, amikor tudtam, de mivel hétvégén otthon voltam, nem nagyon foglalkoztam vele. Anyuka csinált nekem gyümilevest, meg töltött paprikát :) Nyamii, annyi lett belőle, hogy 3 napig ezt ettem. :D
Szombaton babáztam :) Voltam barátnőmnél, végre megdögönyöztem a Mátét. :) Edzésnek sem volt utolsó, miután egész délután a tartogattam egy 6 kilós csöppséget. Olyan izomlázam lett másnapra a karomban, mint állat. :D De persze megérte. :)
Vasárnap vásárlás volt este meg meccset néztünk a városban, aztán mivel ugye azt a hetemet már úgyis leírtam, megettem 2 kis db nutellás muffint. Úristen de finom volt :D Hétfőn meg fogdoki. Gyorsan elment az a pár nap, szívesebben maradtam volna még, de vissza kellett jönnöm a meló miatt. :/
Tegnap este kangoo volt, örültem, hogy végre tudtam menni, végre nem kell szerdára vizsgára tanulnom. :) Ma este spinning lesz, meg holnap este is spinning lesz, szombaton meg squash. :)
Ma reggel ráálltam a mérlegre, és csodák csodájára 90 dekával kevesebbet mutatott mint vasárnap. :D Nem tudom, hogy csináltam, tényleg nem. :D Főleg, hogy mindjárt itt vannak a piros betűs napok. Nem bánnám ha vasárnapra még jobb lenne a helyzet, főleg, hogy ugye múlthéten híztam.  Ráadásul nincs már sok idő vissza a versenyből sem, és az esküvő is közeledik. Jaaj még ruhát is szereznem kell. :/

Nem ígérem, hogy írok minden nap, így, hogy nincs már tanulás, próbálok minél kevesebb időt a gép előtt tölteni, inkább a szabadban lenni.

Most viszont mentem, szép napot nektek! :)

73. nap - június 21.

ÁÁá megvan mindkét szerdai vizsgám. :D El se hinnétek mennyire örülök neki :D Micsoda megkönnyebbülés. Sikeresen zártam a 4. félévemet, minden tárgyam meglett. :) Elvileg ugyebár nekem ez lett volna az utolsó, mivel ugye az msc 4 féléves. Viszont én csúszásban vagyok, így úgynézki, hogy januárban végzek. Bár még futnom kell pár kört egy tárgy miatt (rosszul van az előfeltétel beírva a neptunba, így nem tudtam még felvenni.) De ha minden igaz január végén/február elején végre végzek, és okleveles mérnök informatikus leszek. :) Milyen jól hangzik. :) Bár csak ott tartanék már, hogy átveszem a diplomámat. :D

Mivel rendelni elfejeltettem csütörtök-péntekre, így szerdán még gyors főztem egy kicsit, és szétosztottam a két napra. 

Tegnap melóból egyből mentem spinningre, bár most nem ment olyan jól, mint szerdán, mivel eléggé fájt a térdem. :( Az első síknál nem is tudtam végig futni meg jump-olni amikor kellett. A hegy résznél már könnyebb volt valamivel, de csak óvatosan tekertem, nehogy rosszabb legyen a helyzet, mivel ma  meg squasholni megyek meló után.

A súlyommal elég pocsék a helyzet.....ma reggel (péntek) ráálltam a mérlegre, és ahelyett h lefelé ment volna, felfelé ment. :( Pedig eddig ilyen nem nagyon volt. :( Nagyon remélem, hogy vasárnapig lejjebb megy, különben szomorú leszek. :( Reméltem, hogy mire hazamegyek, már 66 körül leszek, vagy legalább 66,5 nem pedig 67,5 :/ Főleg, hogy múlthét vasárnap 67,1 voltam. :(

Értem én, hogy a bűnözés miatt többet mutat a mérleg, de az csak hétfőn volt, kedden a kínai meg már nem lehetett annyira rossz :( Na de fel a fejjel, jövő héttől legalább heti 3 edzés lesz.
Kedden kangoo (már hiányolnak a lányok) szerda és csütörtök spinning (még van 6 időpontom amit el kell használnom júli 13 előtt) illetve squash (most vettünk kuponos oldalon 10alkalmas bérletet). Szóval remélem így már lesz vmi. :)

Említettem az insanity-t, hogy na akkor majd vizsgaidőszak után nekiállok, de így, hogy most ennyi mindent fogok csinálni, nem valószínű, hogy még az is belefér. (munka meg pasi meg ilyenek mellett.) Majd meglátom. Az is lehet, hogy csúsztatom őszre, akkorra már elfogynak a kuponok, kangoo persze marad (abba nem hagynám :) ). Még nemtudom, majd kitalálom, de nagyon szeretném végigcsinálni. A kérdés már csak, hogy mikor tudok nekiállni. :/ :)

65-72. nap

Aztadebaromi meleg van :O 

Na persze ez nem igaz. :) Részemről legalábbis nem. Az edzések folytatódnak, sőt ha minden igaz legalább 3  lesz egy héten. :) (spinning, kangoo, és squash - most már squashra is kuponom van :P )

És végre vége a vizsgaidőszakomnak. :D

Jöjjön a beígért hosszú bejegyzés. :)

A kajákat irogattam akkor is amikor nem írtam, kivéve ez a hét. Viszont nem szeretném most ezt a bejegyzést teledobálni napi kcal képekkel, de azért leírom, hogy kb miket ettem, mit bűnöztem :P stb...

Egy hete is volt egy vizsgám, Fuzzy rendszerek, az könnyen meglett ötösre, pedig én azt hittem, alig kapok kettest. :) A hamim kb 1000 kcal körül volt, kicsit lehetett volna több, de a ch már elég sok volt, így nem ettem már többet. De ez is elég volt. Spinningre sajna nem tudtam menni, mivel nem volt hely (közben persze hívtak, hogy mégis mehetek, mert valaki visszamondta, de nekem addigra már más programom volt.)

Csütörtökön délelőtt még be kellett mennem melóba, miattam raktak akkorra egy megbeszélést. Ha tudom, hogy ilyen hamar lezavarjuk, mondtam volna, hogy reggel legyen aztán hadd menjek haza tanulni. :) Ugyanis csütörtökön kezdődött a nagy tanulás. :S Akkor még nem vittem túlzásba, mivel este kangoora mentem. (valamit mindenképp akartam mozogni a héten, ha már spinningre nem juottam el. ) Örültek is nekem a lányok, mert kb 1 hónappal azelőtt voltam. Nekem is nagyon hiányoztak már. :) Mikor bementünk a terembe, és beálltunk a helyünkre, Niki egyszercsak megszólalt: " Te csajszi, csak nem fogytál???" :D Hátmondom őőőőőő :D Jól meglepődött, és gratulált, bár mondtam, hogy azért még van vissza jópár kiló. :) De nagyon örültem, hogy észrevette. :)

Csütörtöki hamim is egész jól sikerült, e-foodos ebédet ettem. Csak uzsinál az eperből ettem kicsit többet mint kellett volna. :)

Pénteken aztán már sehova semerre, belebújtam az anyagokba. Szétosztottam melyik nap melyik tárgyat, de persze ugyanúgy belezavarodtam a végére, hogy mi melyikhez is tartozik.

Ebédre összedobtam egy borsófőzeléket, hamar megvolt. Tanulás közben ugye az embernek nem nagyon van kedve/ideje főzőcskézni. 

Szombaton is főzőcskéztem kicsit pihenésképpen. Székelykáposzta készült, mégpedig nagyon finom székelykáposzta. :) Most csináltam ilyet először, de azt hiszem nem utoljára :P

Ilyen jól nézett ki :P

 Este megengedtem B-nak, hogy kijöjjön, és kint aludjon, viszont reggel hamar hazaküldtem szegényt, hogy tudjak tovább tanulni.

Viszont előtte kaptam egy ilyen reggelit. :) Az összeállítást ő készítette. :)

A mérleg vasárnap reggel 67,1 kg-ot mutatott. Juhuu, 0,7 kg előző vasárnap óta. :) Ebédre megettem a maradék székelykáposztát, huu még mindig dícsérem magam érte :D 

A tanulás persze ugyanúgy folytatódott....... :( Persze néha már kezdett rámtörni az az érzés, hogy valamit azonnal fel kell falnom. :/ De vasárnapig kitartottam. 

Aztán hétfőn jött a gödör. Éreztem, hogy egyre közelebb a vég, mindjárt vizsga, én meg szinte semmit nem tudok. :( El is csábultam. Nem is kicsit. :( Ebédre még megettem a maradék borsófőzelékemet, aztán délután már nem bírtam tovább.....rendeltem egy pizzát...... :( Tudom tudom rossz voltam. De annyira azon járt az agyam, hogy én pizzát akarok enni, hogy egyáltalán nem tudtam a tanulásra figyelni, így inkább rendeltem egyet. 24 cm-es volt, próbáltam olyan helyről rendelni, ahol van pici pizza is. Nagyon úgyse tudtam volna megenni. Őszintén szólva ezt betoltam. (vékony volt a tésztája eléggé, de maga a pizza magyaros volt). Hát tele is lettem annyira, hogy nem is ettem már semmit utána. Csak ittam.

Kedden persze szintén nem volt kedvem/erőm főzni, egyre nagyobb vizsgadrukkal.... Mivel jobb ötletem nem volt, gyors leugrottam a szomszéd kínaiba és vettem egy kisadag valamit. Persze ez sem a legjobb, de kényszermegoldás volt csak. :/ Este kb fél12ig bírtam csak tanulni, már minden bajom volt, képzelhetitek. Annyi anyag volt, azt sem tudtam mit olvassak még át este.... Így inkább mentem aludni.

Reggel úgy kipattantam az ágyból, mint a fene. Tisztára paráztam már. Semmit nem tudtam újra átnézni, csak túl akartam már lenni rajtuk...Mikor végre végeztünk, és elindultam melóba, beugrottam még boltba vmi ebédet keríteni magamnak. Mivel persze nem főztem/rendeltem semmit. Közben ért a telefon. Barátnőm hív, hogy a buszon amin utazik haza van wifi, és már fent van az egyik eredmény, és meglett neki. Azonnal mondtam neki, hogy nézze meg az enyémet. És akkor jött az örömhír, nekem is sikerült. :D Hát majdnem örömtáncot lejtettem a bolt közepén örömömben. :D Viszont a másikról még semmi, valószínűleg csak holnap lesz fent. :/ Amiatt még kicsit izgulok :/

Viszont ma már tényleg ügyesen ettem. Reggel tojásrántotta, tízóraira/ebédre/uzsira vettem egy ivójoghurtot, egy nagy tál tavaszi salátát (spáros) vettem hozzá zacsis öntetet, illetve uzsira meg ilyen dinnye mixet (ez is spáros) . Nem is láttam, hogy ilyeneket is lehet kapni. :D Nagyon fini is volt mindegyik. :) 

Ma már lesz mozgás, este spinning. :) Végre. :) Viszont vicces lesz, mert van egy kilyukadt vízhólyag a talpamon ami baromira fáj (feltörte a szandim :/ ) :( 

Most megyek pihizek egy kicsit, azt hiszem megérdemlem a sok tanulás után. :) Este meg irány bicajozni egyet. :) 

64. nap - június 12.

A tegnapról nem nagyon ragzom a szót, próbáltam ügyesen enni, de az ebédben túl sok volt a ch, így kicsit nehéz volt már bármit is enni utána. :/ Ez a mérlegen is meglátszott ma. Node ez van.

Lehet ma már nem jelentkezek bejegyzéssel, az utolsó vizsgám miatt ugyebár, de jövő hét szerdán ismét visszatérek. Még nem tudom, hogy fogom magamtól megvonni az Fb-t és társait, de muszáj lesz. És a mozgást sem fogom túlzásba vinni :/ Remélem azért majd valamennyi így is lemegy.

Ja de nem is mondtam, immár lassan egy hete nem jó a lift a melóban, és mivel én a legfelsőn vagyok, (3. emelet) egy nap kb 5-6x azért meg kell másznom. :D Legalább van egy kis testmozgás. :) Fitten tart a cég :D

A vacsit nem írtam bele, pedig az is volt, de láthatjátok tényleg sok ch volt az ebédembe :/ Legközelebb jobban oda kell figyelnem rá, hogy mit rendelek.

No de ez van. Mára (szerda) összedobok egy spenótfőzeléket, az hamar megvan, és remélem nincs benne sok ch. :) Aztán mehetek vizsgázni fél 3ra :( Kicsit tartok azért tőle, mivel csak én leszek. :/
Szorítsatok!!!

63. nap - június 11.

Tegnap kicsit össze vissza ettem. A vacsi idejéig viszont egész normálisan. De este belém bújt a kisördög.
Ebédre e-foodos hamit rendeltem, amiben úgynézki, a gyümölcs konzervgyümölcs volt. :( Pedig gondolná az ember, ha már ennyit fizet, akkor rendes friss gyümölccsel szúrják ki a szemét. Úgy látszik tévedtem.... :( De azért finom volt.

Szóval este rámtalált a kisördög. Nem is mertem beleírni a táblázatomba, hogy miket össze nem ettem. De ide leírom, viszont inkább csak gyors fussatok át rajta, ne merüljetek bele, hogy mi mennyi kalóriát tartalmazhat, mert akkor elájulnátok. :( :) :(
Először is, hát a vacsira a műzli szerintem nem 40g volt, volt az több is. Ezt kb 6 körül ettem. Aztán jött a rosszabb. Megettem egy fél balaton szeletet, barátommal elfeleztünk egy zacskó popcornt, illetve még egy könnyű és finom jégkrémet is betoltam. :/
Teljesen abban a hitben voltam, hogy reggelre 5 tonnával nehezebbet mutat majd a mérleg, ha így összezabáltam mindenfélét. (mondjuk mind 8 előtt volt). És csodák csodájára nem. Ráálltam, és ugyanannyi voltam, mint tegnap reggel. Vagyis 67,6. Néztem is nagyokat. Őszintén szólva arra számítottam, hogy bőven felmegy 68 fölé. De persze örülök, hogy nem így lett. :)

Tervezem, hogy ma elmegyek kangoo-ra, mivel spinningre elvileg nincs helyem a héten :( De ha ma nem jutok el (mivel holnap vizsga, és nemigazán készültem rá), akkor csütörtökön mindenképp elmegyek. Legalább egyszer hadd mozogjak a héten.. Főleg, hogy utána be kell gubóznom, és nekiállni a duplavizsgának. :/ Hjajajj...

62. nap - június 10.

Tegnap ugye tanulni akartam. Mármint az volt a terv. De olyan mértékben kómás voltam egész nap, hogy kb reggeltől estig csak fetrengtem. :/ Szóval nem tudom, hogy a szerdai vizsgám, milyen lesz.
A fetrengésből kifolyólag tegnap nem sokmindent csináltam. 1 körül ért vissza B a legénybúcsúról, akkor ebédeltünk. Hohóó, most nézem, hogy az ebédből kimaradt a töltött cukkinim. Hoppá. Na mindegy. Ugyan annyi mint a szombati adag. :)





Hát mivel ez egy elég lájtos nap volt, sajna nincs is nagyon sok hozzáfűzni valóm. :/ De a héten megpróbálom összeszedni magam. Bár elég sokat kell majd tanulnom ugye a dupla vizsgára. :S

Ja a mérlegelésnél 30 dekával voltam könnyebb, mint múlt vasárnap. Azért csordogálnak lefelé a dekák szépen lassan.  :)