- 25 dkg zabpehely
- 2 tojás
- 4 dkg margarin
- 15-20 dkg light sajt
- 1 evőkanál teljeskiörlésű liszt
- 1 teáskanál só
- pici bors
- 1 teáskanál sütőpor
A zabpelyhet picit a kezeddel összemorzsolod, így lesz egy kicsit lisztesebb része, de darabos marad. Aztán rászórod a többi száraz hozzávalót, a reszelt sajtot és összekevered. Aztán jöhet a tojás, margarin és a tejföl és jól összegyúrjuk az egészet. Diónyi golyókat formázunk, majd kilapítjuk őket. 220 fokon, kb 15-20 perc alatt sütőpapíron megsütjük őket. :)
Nekem 26 db készült belőle.
Ebből egy darab tartalmaz:
65 Kcal
6 g ch
3 g zsír
3 g fehérje
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése