7-8. nap, vagy talán újra az első? Fene tudja....Elég nagy konfliktus alakult ki, most az első hét után, hogy akkor mikortól is nézzük a versenyt. Mert, hogy van aki már 7 kilót fogyott, de nem egy hét alatt, hanem azóta, hogy elküldte nekem a jelentkezését. És sajnos vannak olyanok akiknek ez nem tetszik. :(
Éjfélig dönthettek Nonó blogján, hogy mi legyen. Szeptember 23-ától nézzük a versenyt, vagy szeptember 30tól.
http://nonoeletmod.blogspot.hu/2012/10/fontos.html
Pedig direkt írtam még anno, hogy felőlem az utolsó pillanatban újraküldhetitek az adatokat, de kb 4 ember volt aki megtette. Ahhoz képest meg most vagy 30 reklamál...ez van...
Az előző versenynél persze nem voltak ilyen jellegű problémák. Nem is értem, hogy most ez egyáltalán, hogy bukkant fel.... :( Úgy látszik, hogy vannak akik nagyon a nyereményekre hajtanak, és nem arra, hogy megváltoztassák az életüket.
Ez kicsit bosszantó, de hát ti tudjátok...
Szóval a 7végém.
Elég sűrűre sikeredett :) Szombaton több mint 2 órán át takarítottam csak a fürdőt, hogy valahogy kinézzen. Aztán írtam a csajoknak egy cetlit, hogy a többi közös helységet takarítsák ki rendesen. (ideje lenne, elég nagy a kosz meg ilyenek...) Kiváncsi vagyok, egyáltalán lesz-e vki aki nekiáll...én tuti nem, mivel ha minden igaz, ez az utolsó hónapom ebben a lakásban. :) (öröm bodottá :) )
Takarítás után meg irány squasholni. :D A héten 3x voltam már step és edzésen, de persze be kellett nekem vállalnom még egy squasht is szombatra.... -.-' :D Ahhoz képest viszont tök jól ment. A partnerem meg is jegyezte, hogy nem tudja mi történt velem, hogy most ilyen jó voltam. :D Lehet a rendszeres mozgás teszi. :)
Squash után főzőcskézés, mégpedig tejszínes hagymás csirkemell filé. :P Akarom mondani pulykacomb filé :) Mivel az volt az olcsóbb a boltban. Hihetetlen, hogy 1 kg csirkemell 1600 ft :O Utoljára amikor vettem még 1200 volt... Ha tud vkit vmit, hogy hol lehet venni csirkemellet nem horribilis áron, igazán megoszthatná velem.
Estére becsúszott egy kis borozás is, de úgylátszott, hogy annyira nem voltam rossz, mivel vasárnap reggelre 66,5 kg-ot mutatott a mérleg. :) Lassan ott tartok, ahol az előző versenynek vége lett. :)
Vasárnap fetrengés ameddig csak lehetett. :D Aztán ebédre voltunk hivatalosak B nővéréhez. Szerencsémre ő mindig lájtos, könnyű kajákat készít, így nem kell azon aggódnom, hogy másnap 2 kg-mal többet mutat a mérleg. :)
Este meg mozi volt. Nagyon akartam, hogy ne vegyek popcornt..mondom mégiscsak rosszul fog az mutatni másnap a mérlegen. De persze csak nem bírtam ki -.-' Viszont ehhez képest, csak 30 dekával mutatott többet a mérleg ma reggel, mint tegnap. :) Hátezjó :D
Hétvégén nem nagyon számoltam a kalóriákat, időm se nagyon lett volna rá, mindenesetre azért figyeltem, hogy mit, hogyan eszek.
Szombat:
R: Omlett 2 tojásból, paprikával, rozskenyérrel
T: erre már nem emlékszek
E: Tejszínes-hagymás pulyka, sült krumplival
U: nem volt, mivel későn ebédeltem
V: Meggyes-mákos krémtúró
+ egy kis bor
Vasárnap:
R: Tojásrántotta 2 tojásból, paprikával, paradicsommal, rozskenyérrel
T: tejeskv (burger kinges, pocsék volt, kb 2 kortyot ittam belőle :/ )
E: Zellerleves, joghurtban pácolt csirkemell, rizs, saláta
U: Pannacotta áfonya szósszal
V: Popcorn
Készültek képek is, legalábbis pár készült, de őket majd később teszem fel, most nincs nálam a fényképező, se a memóriakártyája. De majd csorgathatjátok a billentyűzetre a nyálatokat, ha meglátjátok a képeket. :D
sült krumpli, tejszín, popcorn, pannacotta? ne haragudj, de ez nem igazán tűnik se diétásnak ,se életmódváltós étkezésnek.
VálaszTörlésA sült krumpli fagyasztott sült krumpli, amit tepsiben sütöttem, és nem ettem belőle sokat. Attól függetlenül, hogy azt csináltam. (Jobbára párom ette meg)
VálaszTörlésA tejszínnel nem tudom mi a probléma, eddig is ettem olyan ételt amiben volt. Mármint az előző verseny alatt is.
A popcorn ritka eset, max moziban, ahova 3 havonta megyek.
A pannacotta-t meg tegnap a vendégségben kaptuk, és nem volt egy olyan hatalmas adag, hogy ne férjen bele uzsonnának. Nyilván nem 5 kiló áfonyaszószt tettem rá...
És nem csinálhatom azért annyira rosszul ezt az egészet, ha 10 nap alatt lement 1,3 kg.
Teljesen jó, és változatos amit ettél, nem lehet mindent megvonni magadtól. Igenis kellenek a finom ízek. A mérték érték és kész. :)
VálaszTörlés