41. nap - május 20.

Este nem tévedtem, reggel ugyanannyi voltam, mint múlt vasárnap. Igaz centikben van változás (bár nem sok), végülis örülök, hogy ezt a hetet ilyen jól megúsztam a betegségem ellenére.
Jövő héten szerdán az első vizsga, végre vizsgaidőszak, suliba nem kell már menni. :) Remélem elsőre meglesz, mivel többször nem szeretnék ebből menni vizsgázni. :) Így a héten kedden be se megyek, inkább tanulok, meg erősen gondolkodok, hogy hétfőn is eljövök előbb. Már csak azért is, mert tervezem a jövő heti edzéseket, és hogy ha el akarok menni kedden kangoo-ra akkor több időt kell szánnom tanulásra. Tehát valszeg hétfőn kevesebbet leszek bent, mint terveztem.

Szóval a heti edzés tervem (remélem nem szól bele semmi (senki) :) )
Hétfő: pihi
Kedd: este 8tól kangoo
Szerda: este 8tól spinning
Csütörtök: este 7től spinning
Péntek: pihi, irány haza a hosszú hétvégére :)

Ma már figyelem, hogy jobban egyek, bár ha tanulni leülök, mindig csábít egy kis rágcsa. Nomeg az eddigi vizsgaidőszakaimat energiaitallal éltem át. Erről most le kell tennem, inkább főzök zöld teát. :)


Mivel a héten semmit nem fogytam, ezért szeretnék jól belehúzni a következő héten, hogy vasárnapra már bőven 69 alá kerüljek. Remélem sikerülni fog. :)
Hétfőre már meg is rendeltem az ebédemet, ami a következő: Görögös fetás csirkemell olívabogyóval + burgonyapüré


Kedd, szerdára még nem tudom mit dobok össze, ha már melóba nem megyek, esetleg lehet hogy a vizsga után benézek melóba pár órára. Végülis a vizsga 9től lesz, az edzésem meg majd csak este 8tól. Hm, ez eddig eszembe se jutott :D Na majd meglátjuk. Még elég képlékeny a jövő hét. Egy tuti, pénteken nyomás haza. :)
De gondolkodok valami spenótos csirkemelles hamira, ami hamar megvan. Ha valakinek van ehhez recept ötlete, szívesen fogadom. :) Max úgy csinálom, hogy szerdára is maradjon, és akkor szerdára nem kell rendelnem. 

Megettem a zabkása maradékát, eperlekvárral. Na így már tökéletes :D Magában nem volt olyan jó péntek reggel, de anyuka házi eperlekvárjával már remek volt. :D

Uzsit szándékosan hagytam ki, még most is csurig vagyok az ebéddel, úgyhogy olyan 5-6ig elvagyok kaja nélkül, és múltkor is úgy eltelített ez a wellnes ital, hogy alig bírtam utána vacsizni. :) Úgyhogy most egyből betettem vacsinak, gondolom utána már nem eszek semmit. :)

Ugye nem fogytam a héten, de egyáltalán nem csüggedtem el. Barátomnak is mondtam, nem baj, hogyha a héten nem fogyok semmit, de minél hamarabb gyógyuljak meg inkább, aztán folytatom ott ahol abbahagytam. Ő ennek nagyon örült, látta, hogy nem hagyom, hogy a diéta az egészségem rovására menjen.

Viszont van egy kis problémám. Mint a tegnapi bejegyzésben láthattátok, az ebédem kissé brutális méretűre sikerült a kalóriákat illetően. Nos ez azért következhetett be, mivel van itthon még csomó sima tésztám, lisztem, rizsem, amikkel nem tudok mit kezdeni. Szóval vagy eszek belőle kis adagokat vagy kidobom őket, vagy csak akkor csinálok belőlük akármit is, ha B itt van, és akkor ő azt eszi. Viszont mivel 4en lakunk az albiban, nincs sok helyem a konyhában, hogy tároljam a dolgaim, szóval pluszban most nem férnének el olyan tészták, lisztek, rizsek stb-k, amiket tudnék enni. Így is csurig van a szekrényem. :/ Szóval nem tudom azokkal mit csináljak. Szerintetek ha lassan kis adagokat eszegetek belőlük az belefér? Vagy inkább etessem meg őket mint a barátommal? Kicsit tanácstalan vagyok. :/

Most viszont vissza a tanuláshoz, kicsit kómás vagyok, valahogy még fel is kell ébresztenem magamat...Asszem főzők egy zöld teát. :)

További szép napot nektek!