Péntek:
Újra jóban voltam a mérleggel :) Ráálltam, mivel az otthoni ugye rugós, és kb egy kilót csal is. Így viszont osztok-szorzok-átlagot vonok vasárnap :D És úgy küldöm az eredményt. :)
Végre irány haza, de sajnos a 6kor induló vonatra már nem volt helyjegy :( Így csak a 8 órás vonattal tudtunk hazamenni, ami kb 22.45re ért csak be Pécsre :/
Anyukám a drága :) mondta, hogy vett már nekem joghurtot meg ilyeneket, hogy otthon is tudjak úgy enni, ahogy itt Pesten :)
Az ebédem fini volt, bár kicsit fura, hogy citromos volt. De nagyon ízlett. Mondjuk kicsit sok volt benne a ch, így utólag nézve, úgyhogy most már csak kevés ch-t ehetek. :)
Hétvégén különösebb mozgásom nem lesz, persze mászkálunk majd ide oda, megyek gyerkőcökhöz látogatóba, de edzés nem lesz. Tanulnom is kell majd a szerdai vizsgámra. :/
No meg nadrágot venni. :D Viszem haza az összes nadrágomat. Egyre inkább úgy lógnak rajtam mint tehénen a gatya. A héten végig szoknyába mentem mindenfelé, mert már nem bírom elviselni, hogy ennyire lógnak rajtam. :) A szoknyák meg szerencsére még jók. :) Egy-két nacit szeretnék csak, így az átmenet idejére, hogy azért legyen mit felvennem. :)
Este ettem még egy kis csirkemellet, mikor hazaértünk, lilahagymával. Nem volt sok, sztem 10 deka sem. De mivel fél éjfél volt mire hazaértünk, már megéheztem csöppet.
Szombat:
Barátnőm még péntek este kitalálta, hogy a szombat délután nekik mégsem jó, hanem menjek velük gyereknapra az Expo-ba. Hát ez remek. :/ Mindenesetre nem mentem, délelőttre más dolgaim voltak, úgy volt, hogy 2re megyek ki, nem az, hogy 2ig ott leszek velük az expoba. Úgyhogy nem mentem. Nem értette meg, hogy nem tudok úgy ugrani ahogy ő mondja/gondolja. Értem én h vannak más dolgai is, meg persze ott a Máté baba, de tudja h havonta 1x jövök haza, és akkor mindig tele a 7végém, és a hét elején már megbeszéltük a szombat délutánt, erre meg péntek este 8kor ír Fb-n, hogy mégsem jó. Hát más időpont nekem sem. Úgyhogy úgy néz ki, így jártunk.
Vásárolni voltunk anyával a hétvégére, vettünk csomó salit nekem, meg joghurtot, meg teljes kiőrlésű kenyeret meg barna rizst is. :) Vettem tk rozslisztet is, hétfőn szeretnék sütni egy rozskenyeret. Sima kenyeret sütöttem már, de rozskenyeret még nem. :) Remélem jó lesz.
Nacit is vettem, igaz csak egyet, de tök jó, hogy 2 számmal kisebb naci is jó már rám. :) Szemeztem ilyen nyári nacikkal is, hogy azt is kéne venni, de mondom nem veszek, mert egy-két hónap és azok sem lesznek jók rám. (Legalábbis remélem). Úgyhogy csak egyet vettem, átmenetileg jó lesz. :) Szoknyákat is tudok már húzni, ha jó idő van, és azokat még megtartja a csípőm :D
A kajákat nem nagyon számolom, persze azért figyelek arra, hogy miből mennyit eszek.
Reggeli: fél túróstáska
Tízórai: 80 g saláta, 3 tk joghurt
Ebéd: gulyásleves marhahússal, tészta nélkül, zöldborsó főzelék 1 szelet tk kenyér.
Uzsi: még nem tudom, talán a wellness italomból iszok egyet. hoztam haza 3 adagot. Mindegyik napra egyet.
Vacsi: még nem tudom.
Holnap párom nővéréhez megyünk, ilyen egész napos mókázásra, lesz főzés meg társasozás, meg babázás meg ilyenek :) Este meg a városba megyünk a barátainkkal. Tudom-tudom, ilyenkor ivászat van. Én viszont kinéztem már magamnak az új Borsodi friss zérót. Alig van benne kcal meg ch. Rá van írva minden. :) Nekem az is pont jó lesz. :)
De jó olvasni, hogy lógnak rajtad a gatyók! Én is -4,4 kg-nál tartok, de még nem lógnak :( Biztos centiből fogytál sokat!
VálaszTörlés