Helyzetjelentés

Aztabasszus de rég jelentkeztem :O Őszintén szólva nem nagyon volt rá időm, hogy írjak, de most próbálom pótolni egy (valószínűleg nem rövid) bejegyzéssel. :)

Szóval, utoljára az esküvő előtt jelentkeztem, úgyhogy onnantól próbálom leírni a történéseket. :)
Az esküvő valami hihetetlen jó volt. De tényleg. Az egész hétvége. Életemben nem buliztam még ilyen jót. :) Magasra tették a lécet az esküvőt illetőleg. :P
Pénteken kb 3ra értünk le Kalocsára, addigra értek oda kb a többiek is. Becsekkoltunk a portán, megkaptuk a szobakulcsot, majd birtokba vettük a szobánkat. Nagyon kis csinos volt. :)
A fiuk a lepakolás után kb egyből mentek lábtengózni, meg wellnesezni egyet, mi meg, lányok, faggatgattuk a (az akkor még) menyasszonyt az esküvőt illetően. :) Este volt egy közös vacsi ( első este már kb 20an lent voltunk a 80 főből), majd a vacsi után iszogatás következett. Vacsira én előételként rántott camenbertet ettem áfonya szósszal, a főétel meg zöldséges csirkemell volt, asszem rizzsel. A desszertet már nem mertem megenni, az vargabéles volt, de hát belém se fért volna. :) Eleinte ott borozgattunk a szálláson, aztán elindultunk az éjszakába. Találtunk egy kocsmát, ami csak a mi kedvünkért maradt nyitva még este, ott voltunk egy kicsit, mindenki ivott vmit. A vőlegény volt aki leginkább a pohár fenekére nézett. Pedig a menyasszony kérte, hogy óvatosan bánjon az esküvő előtti nap a piával. Hát ez annyira nem sikerült neki, de szerencsére azért semmi komoly nem történt. :)
Másnap reggel, bőséges svédasztalos reggeli várt minket, szerencsére volt barna kenyér, így azt ettem szalámival zöldségekkel. :) Reggeli után már a lányok is belevetették magukat a wellnessezésbe. Jacuzziztunk, élménymedencéztünk, szaunáztunk, gőzfürdőztünk, nagyon jó volt. :) Aztán elérkezett az idő, a készülődésnek. A menyasszonyra meg már reggeli után nekiállt a készülődésnek. Mi négyen ültünk össze lányok, egymás haját csináltuk meg sminkeltünk meg ilyenek. Hát kellett több mint 3 óra mire mindannyian készen lettünk. :D Épphogy elkészültünk mehettünk is a templomba.
Nagyon szép volt a szertartás, meg is könnyeztük. Utána fotózkodás meg gratuláció, majd jött a fini vacsi. :) Próbáltam itt is óvatosan enni, de hát annyi fini kaja volt, hogy csak na. :D Húsleves volt, a főételben meg sok sok husi, ilyen-olyan, mindenféle, rizzsel meg sültkrumplival. A desszert meg somlói volt. (alig bírtam megenni). Az esküvői tortából is csak kb 2 falatot ettem, többet nem bírtam. De aztán jól letáncoltuk a kaját. :D Mivel Dj volt, nem volt pihi, így kb megállás nélkül toltuk fél 5ig a partit. :D
Ja és én is kaptam tortácskát. :) Amiről még akkor mutattam képet az FB csoportban. :) Jaj, nagyon aranyosak voltak, nem is mertem gondolni arra, hogy még a szülinapomra is gondoltak, és megleptek egy gyönyörű kis tortácskával. :)
Vasárnap jöttünk vissza pestre, bár maradtunk volna még, még mindig az esküvő hatása alatt vagyok. :) Annnnnnnyiira baromi jó volt. Tudnék még írni róla oldalakat, de így is már eleget írtam róla. :) Ja és az esküvő alatt "csak" 60 deka jött vissza.
Utána már nemigazán álltam mérlegre. Dolgoztam egész héten, a kalóriákat nem számoltam ki kottára, de persze kb annyit/úgy ettem mint amikor számoltam, így talán nem volt olyan vészes az a hét. Szerdán volt egy "kis" bűnözés, ugyanis pizzát sütöttünk este. Mentségemre legyen mondva, hogy tk lisztből készült, és a többieknek is jobban ízlett ez a verzió. :) Kedden (17-én) kangoon voltam, csütörtökön spinningre akartam menni, de éjjel olyan mértékben begörcsölt a lábam, hogy egész nap fájt, és alig bírtam ráállni, pedig ettem ittam már mindent, meg nyújtottam meg stb. Végén már vettem MagneB6-ot, az volt ami segített. De ilyen állapotban nem mertem bicajozni menni. :/ :( Pénteken mentem le Pécsre, alig vártam már, hogy végre otthon legyek.
Szombaton barátnőmnél babáztam, ott is ebédeltem, szintén próbáltam keveset enni. Húsleves volt, sült csirkével, és sült krumplival.
Vasárnap este már mentünk le a táborba, úgymond 0. napra. Csak segítők mentünk le, megbeszélni a dolgokat, ki hol alszik, kire vigyáz, mit csinálunk a héten...stb, ilyeneket. Hétfőn lehoztuk a sérülteket is, nagyon örültek nekünk. :) Volt betervezte kirándulás meg strand is, de sajna nem igazán volt olyan jó idő arrafelé, meg egy két segítő is már lesérülten jött a táborba, így egy egész laza táborban volt részünk. Bár ugyanolyan fáradt voltam a végére, mint bármelyik másik bárka táborba.
No és a tábori kaja....hátőőő egy hónapig én rá nem állok a mérlegre az tuti....Ez volt az első olyan tábor, ahol nem mi főztünk, hanem ránk főztek. Mi egyszer csináltunk palacsintát vacsira, illetve sülthúst salikkal, szintén vacsira. De olyan durván jó kajákat kaptunk, hogy csak na. Minden este főtt étel volt a vacsi. Ilyenek voltak az ebédjeink/vacsijaink, hogy: lecsós csirke, rakott krumpli, köcsögben készült babgulyás, milánió makaróni, rántott hús...stb. Ez a töménytelen mennyiségű kaja, még ha nem is ettem sokat, annyira degeszre tömött, hogy a hét végére, már kb gallyra vágtam az emésztésemet. Szombaton ugye már csak reggelit kaptunk, na én utána csak délután 4kor ettem egy kicsit, illetve este egy falatot, és annyi. Csurig voltam szó szerint. Azóta ilyen tisztító/emésztést segítő meg ilyesmi teákat iszok, sok joghurtot eszek, és állok vissza az addigi kajálásomra. Most már mondhatom, hogy jobb a gyomrom, de még mindig nem százas, egész hétvégén fájt is, mint a fene :/ Remélem hamar helyreállnak a dolgok. :)

Húú látom tényleg hosszú lett a bejegyzés, pedig próbáltam mindent röviden leírni.
A héten holnap kangoo, elvileg csütörtökön is (csak akkor lesz Belga koncert, ami igen csábító), és két squash vár még a hétvégén. A spinninget egyelőre inkább hanyagolom a térdem miatt.
A kaját jegyzetelem, bár most épp kézzel papírra, majd hétvégén feldobok róla egy képet, meg próbálok keríteni egy két képet az esküvőről, meg a táborról, hogy lássátok milyen jó is volt mindkettő. :)

Versenyvégi összefoglaló

Kedden véget ért a verseny, habár számomra még nincs vége. Továbbra is küzdök a kilókkal, van még pár amit le kell adnom.
Tudom, hogy nem én nyertem meg a versenyt, de nyílván nem is arra hajtottam. Illetve nekem már az egy nagy nyeremény, hogy  kicsit több, mint 7 kilótól sikerült megszabadulnom, és a barátom is látja a változásokat. :) Ez nekem már önmagában egy nagy nyeremény.

A múlt hét nem volt valami jó a diéta szempontjából. Kedden voltam ugye kangoon, aztán szerdán meg csütörtökön spinning volt. Mindkét nap helyettesítéssel. A szerdai még egész jónak volt mondható, viszont aki csütörtökön tartott órát....hát borzasztó volt számomra. :/ Kicsit se fáradtam el, semmi bajom nem lett. ááá nem is kezdem el sorolni a bajaimat, mert csak felidegesedek rajta. Mint közben kiderült, Dorka (az edzőnk) az Efott-on volt. Hát ha tudom, inkább nem megyek el spinningre. Most már mindegy. :)

Szombaton koránkelés volt, irány Bééécs :) 6ra ott kellett lennünk a kelenföldi pályaudvaron. Mitnemondjak, baromi korán volt -.-
Fél 10 előtt/körül már kint is voltunk, tök furi volt, mindenhol német szöveg volt. :) A fiúk 3 meccset játszottak, hogy kiderüljön  a sorrend, és amilyen ügyesek voltak, nekik volt a legtöbb pontjuk. Mindhárom meccset megnyerték. Közben én fotóztam őket (ha nem megyek, nem is lettek volna képek...), persze a tűző napon a 40 fokban. Bekentem magam mindenhol 50+ -os naptejjel, persze az arcom meg a lábfejem kimaradt. Így azok másnapra pöppet pirosak lettek. Összességében jó ez az 50+ -os naptej. :)
Szóval. Mielőtt elérkezett volna a döntő, a fiúknak volt kb 1-1,5 óra pihijük. Kicsit jobb lett az idő, csepergett is az eső. Aztán olyan ügyesek voltak, hogy a döntőt is megnyerték. :) A mi kis magyar csapatunk leverte az osztrák csapatokat. :P
A díjkiosztó után majdnem 8 óra volt mire elindultunk visszafelé, ekkor még nagy lelkesedés volt bennem, hogy leugrok majd a Nonóékhoz a Gödörbe, ha visszaérünk. Írtam is neki sms-t mikor átléptük a határt. Aztán mikor beértünk kelenföldre, már olyan fáradt voltam (kiszívott a nap meg ilyenek), hogy semmi erőm nem volt már lemenni. :( Pedig nagyon nagyon akartam :( Mondjuk fél éjfél után értem vissza a lakásba, és a reggeli 5 órai kelés kicsit sokkoló volt. :/
Mivel egész nap szendvicseken meg kekszen éltem, és a meccsek után még egy kis sültkrumplit is betoltam, eléggé sokkoló volt amit a mérlegen láttam. :/ De hát csak nem tudok magammal joghurtot meg ilyen dolgokat vinni a több órás útra a 40 fokban :/ Most az egyszer kibírtam. Bár azért éreztem, hogy ez a ch mennyiség már nagyon sok volt. Több ilyen nem lesz, legközelebbre kitalálok vmit. :)

Vasárnap is pörgés volt, délelőtt squash, aztán irány az Ázsia Center, itt beszereztem a rucimhoz egy fehér bolerót, meg harisnyát vettem meg ilyenek. Tudtam volna még bolyongani, de mivel dolgunk volt még, inkább siettünk haza. Csináltunk gyümi levest, meg dinnyét ettünk, jól is esett ekkora melegben. :)
Este vendégségbe mentünk a most szombaton házasodókhoz, segítettünk nekik a köszönőajándék gyártásban. :) Kis dobozkákat hajtogattunk. :) Igaz nem lett kész mind, de egész jól álltunk az este végére.

Hétfőn elhasználtam a kuponos körmösömet. Ezt is az esküvő miatt vettem, hogy ne kelljen ezzel foglalkoznom, de valahogy kinézzenek. Gél lakozzás volt, kézre-lábra. A ruci miatt a csaj a franciát mondta, én meg nem ellenkeztem. :) Úgysem volt nagyon ötletem. :) Remélem most egy darabig tényleg nem kell velük foglalkoznom. :D

Kedden mentem volna kangoora. Node...node délután olllyyaaaan fini rakott cukkinit csináltunk, hogy annyira bekajáltam belőle, hogy ha elmentem volna ugrálni, mind kijött volna :/ :) Ahhoz képest, hogy mennyire bekajáltam, szerda reggel kevesebbet mutatott a mérleg, mint kedd reggel. :D Mondom akkor jó ez így is. :D

Tegnap spinningen vééégre a Dorka volt. :D Olyan jó volt :D Úgy eéfáradtam. :D Jaj, nagyon örültem neki. :D Viszont a térdemnek megint nem tetszett. :( Nem tudom micsináljak vele :/ Krém, fásli v ilyenek...javaslat? Bármit megpróbálok, de a síkon futást nemigazán bírja :(

Ma este megint spinning, aztán pakolás, holnap indulás Kalocsára (itt lesz az esküvő). Elvileg van fitness terme is a hotelnak, de nem tudom az benne van-e az árban. Szívesen lemennék egy kicsit mozogni. Aztán persze lehet mire odaérek már mozdulni se akarok inkább. :D
Most egyelőre ennyi, kicsit sokra sikerült a bejegyzés, bocsika. :) Legközelebb esküvő után jelentkezek, valószínűleg sok sok fényképpel. :)

85. nap - július 3.

Tegnap munka után a nyakamba vettem a várost, hogy kerítsek magamnak vmi rucit már végre az esküvőre. Voltam a Mammutban, de semmit nem találtam, aztán mondom végülis ráérek, úgyhogy kimentem az Árkádba. Ott több boltba bementem, mint addig összesen, viszont az alkalmi ruhák árai 15e-nél kezdődtek, annyit meg nem akartam kiadni azért egy ruciért. Aztán legvégére hagytam a H&M-et. Tudtátok, hogy H ok M -nek kell mondani? :D Tök vicces, tegnap tudtam meg. Mert, hogy svéd, és hogy ők "ok"-nak mondják az "és"-t :) Na itt rátaláltam egy kék kis rucira. Kicsit aggódtam, hogy rövid lesz, de mondom azért felhúzom. Hát valami csoda volt. :) Gyors küldtem barátomnak róla egy mms-t (szegény még tanul, még vizsgái vannak :/ ) és mondtam neki, hogy azonnal mondjon véleményt. Neki is nagyon tetszett, ugyanúgy mint nekem. Aztán megláttam az árát. 9000 Ft. Hááát mondom egye fene, 10 alatt akartam beszerezni, ez még belefér. Aztán vettem észre, hogy a leárazott szekcióban van, és 9000 helyett 4000be kerül. :D Na mondom ennyiért már tuti elviszem. :D Úgyhogy végre sikerült szereznem rucit. Éljeeeen. :) Lakótárs kölcsönadja a fehér kistatyóját, így azt sem kell szereznem már, illetve a facebook-os csoportból egy lányzó felajánlott nekem egy nyakláncot (persze kölcsönbe). :) Most már csak valami kendőt/stólát/sálat kell kerítenem a vállamra a templom miatt, és már kész is a szettem :)

Ő lenne az (a facebook-os csoportban már láthattátok)

Nekem nagyon bejön, esküvőre vállalható, és máshova is fel lehet húzni. :) Kicsit talán rövidnek tűnik nekem, de majd ügyeskedek, hogy a combom ne legyen olyan vastag. Mivel hiába látszik a képen vékonynak, valóságban azért nem ilyen vékony. :D Legalábbis szerintem. No meg hát hófehér...színt is kéne szereznem magamra :/ :)

Ma még próbálok keríteni ugye vmi kendőcskét, este meg kangoo. Érdekes lesz 40 fokban ugrálni a teremben, de hát minél jobb formában kell lennem jövő hét szombatra.

Ja és a poén, hogy kb fürdőrucit is vennem kéne. :/ Ugye van a tavalyi, amiből kifogytam :/ Legalábbis az alsó részéből. De most valahogy nincs kedvem venni. Viszont mivel lesz jacuzzi meg ilyenek is majd, lehet valamit majd be kell újítanom.

Vettem kuponos oldalon gél lakkozás kupont is, kézre lábra, mondom ezzel nem akarok tötyörögni, rábízom a profikra, ha már ilyen olcsón sikerült beszereznem. :D Ma foglalok rá időpontot, remélem meg tudom oldani, hogy meló után, edzés előtt menjek el. Nem tudjátok mennyi ideig tarthat? Manikür + gél lakkozás kézre lábra. Csakhogy tudjak kalkulálni az idővel.

Juj már várom nagyon a jövő hétvégét. Sokan a csapatból kb húsvét óta tényleg nem láttak, illetve ha láttak olyan ruci volt rajtam, amiben nem láthatták mennyit fogytam. Remélem észreveszik. :)

79-84 nap - június 27-július 2

Újra jelentkezek. :) A diéta ugyanolyan intezitással folytatódik, mint ahogy eddig csináltam, azzal a kivétellel, hogy már múlt héten egyáltalán nem számoltam a kalóriákat, hanem sacc per kb-ra ettem nap mint nap. Ennek az lett az eredménye, no meg a 4 edzésnek, hogy egy hét alatt sikerült 1,6 kg-tól megszabadulnom. :) Pedig, hogy őszinte legyek, volt benne bűnözés is.... :) De csak egy picike. Szombat este Rosé-t ittunk B-vel. Gondoltam is, hogy na, majd megdobja másnapra a súlyom, de nem. :)
A héten voltam kedden kangoo-n, szerda csütörtök spinningen, és szombaton meg squasholtam. A kangoo hiányzott már nagyon, remélem holnap is tudok menni. Ez részben attól függ, hogy tudok-e ma ruhát szerezni az esküvőre. Nincs már két hetem se :/ Kezdek aggódni....
A spinning kuponom nemsokára (júli 13) lejár, addig heti kettőre megyek, de a térdem nem nagyon bírja a két egymás utáni napon lévő edzéseket. :( Lehet el kéne mennem megint megnézetni, elég rég látta már doki. Ha lejár a bérletem, valószínű csak heti egyet fogok tudni csinálni. Azért tönkre nem akarom vágni a térdemet.
A squash jó volt, bár nagyon nem az én napom volt.. :) Az oké, hogy folyton kikaptam, azon meg se lepődtem, viszont a szerválás baromira nem ment :D 10 szervárlásból ha 2 jó volt, lehet sokat mondok :) Mindenesetre jó volt, nincs is messze a hely a Moszkvától (Marczibányi tér - Millenáris mögött), úgyhogy hamar oda lehet érni. Mi ügyesen 2re mentünk, a legnagyobb melegben. Most vasárnap megyünk, mert szombaton Bécsbe leszek, meccse lesz a drágámnak, én meg elkísérem.
Facebook-on a csoportban már kértem tanácsot, hogy combra milyen gyakorlatokat ajánlotok, azokat igyekszem megfogadni. Van is RR-s videom, már csak meg kell benne keresnem az erre vonatkozó részeket. :)

A verseny ugye júli 10-ig tart, de tegnap volt egy kis kavarodás a csoportban, amibe én is belekeveredtem, és eleinte nem értettem, hogy most akkor a tegnapi volt-e az utolsó súlyküldés. De most már értek mindent, csak sok volt a kavarodás. Mindenesetre, én ez a 12 hét alatt, sikeresen megszabadultam 7,2 kg-tól. :) Bár az álomsúlyig még van pár kiló, nem esek/estem kétségbe, hogy nem érem/értem el a verseny végére. Számomra a verseny csak egy segítség volt, hogy képes legyek egyáltalán belevágni ebbe az egészbe. És nem is a nyeremények amik hajtottak, hanem hogy végre vékony legyek, végre kisebb méretű ruhákat hordjak, és végre egészségesen étkezzek.
Őszintén szólva nem gondoltam volna 3 hónappal ezelőtt, hogy én majd abonetten fogok élni (jó mondjuk csak vacsira szoktam.. :) ), merthogy a kenyeret én le nem tudom tenni, illetve, hogy fogom kibírni rágcsák nélkül a vizsgaidőszakot. Az igazat megvalva voltak nehezebb időszakok nekem is, és párszor rátévedtem a rossz ösvényre, és bűnöztem is. Viszont utána keményebben próbáltam edzeni, hogy ami feljött rám a bűnözés miatt, az mihamarabb le is menjen.
Ennyi hét alatt, egyszer stagnáltam, de azon a héten beteg voltam, és inkább a gyógyulásomra koncentráltam, illetve most a végén egyszer híztam 40 dekát. Azt meg betudom az utolsó vizsgahetemnek, meg a stressznek. A többi héten szépen lassan mentek lefelé a kilók. És ezután is fognak. Remélem. :) Ha elérem az álomsúlyt, súlytartó módba kapcsolok, és az erősítésre/formálódásra fogok jobban koncentrálni. Szeretném majd elkezdeni az insaníty-t, bár még nem tudom, hogy fogok elférni a szobámban. Viszont 40 fokban tuti nem állok neki. :)

Kaja szempontjából ugye nem számolom már múlthét óta a kcal-t, illetve max fejben. De úgy érzem a 3 hónap alatt nagyjából már tudom miből mennyit szabad. És mivel múlt héten nem számoltam, és lement 1,6 kg, szóval annyira rosszul nem számolhattam. :)

A csoportban én is sok támogatást kaptam, ugyanúgy mint a többiek, sok receptet, ötletet, bátorítást kaptam én is, amit itt is megköszönök nektek. Ez nem azt jelenti, hogy mostantól kezdve nem leszek a csoportban, vagy nem írok, nem olvaslak titeket, csak lehet már kicsit ritkábban. Eléggé be van táblázva a nyaram, illetve a következő félévem miatt sokat kell dolgoznom, hogy ki tudjam fizetni a félévemet. De ígérem, hogy nyomon követem a dolgokat, és ugyanúgy kikérem a tanácsotokat, ha valamit nem tudok, vagy nem vagyok biztos benne.

Szóval nem áll meg itt az élet, úgy hogy mindjárt vége a versenynek, sőt csak most jön a neheze. :)