6. nap

Kellett nekem megengedni a fiúknak, hogy pizzát süssenek nálam...... :/
Addig semmi baj nem is volt, míg nem kezdték el csinálni. Szépen megettem a tonhalsalim, tök fini volt, le is akartam fotózni (csak nem jutottam el odáig.. ), és a kcal-ban meg a többiekben is belefért volna a tegnapba.
Aztán elkészültek a pizzák...hohooo...hát persze én meg nembírtam magammal, és ennem kellett belőle :/
Ennek köszönhetően éjszakára gallyra vágtam a pocakomat :( Jaj, nagyon rossz volt. :(
A fiukat hazaküldtem olyan 11 körül, drága B-om, meg fél 1 után állított be, mivel nem messze voltak tőlem, és egyszerűbb neki nálam aludni, mint kimászni a város másik végére. Mondjuk nem volt baj, hogy jött, örültem neki persze <3 meg a gyomrom miatt amúgy is nehezen aludtam el.
Reggel persze kb semmit nem tudtam enni. Mondom azért egy kv-t lenyomok, hogy legalább felébredjek. Ez volt olyan fél9 körül. A következő étkezésem, negyed 12kor volt, amikor megittam egy danone activiát. Majd fél2kor megettem a maradék borsólevest (megint akkora adag lett, hogy 3 napig azt ettem. :) ). Most 4 óra, kéne uzsizni, hogy ne edzés előtt egyek (fél6tól van), de esélytelen, hogy megegyek bármit is. Úgyhogy asszem az uzsi kimarad. Vacsira próbálok majd valamit enni, remélem sikerülni fog. Szal kb annyit ettem tegnap este pizzát ezek szerint, hogy másnap kb semmit nem tudok enni. :/
Na mindegy, így jártam, buta voltam, viszont többet most 3 hónapig nem engedem meg a srácoknak, hogy nálam csináljanak pizzát. :) Egy egész  pizzát így is ott akartak hagyni, azt győztem rájuk sózni, mondom én mi a fenét csináljak egy tepsinyi pizzával. Szerencsére reggel megette B az utolsó szeletet (egy pizzából 4 szelet lett), úgyhogy már nem lesz mire hazaérek.

Szóval ma csak ennyit ettem eddig:



És nemsokára megyek még edzésre. Vicces, ha nem ennék semmit már, akkor több kalóriát égetnék el másfél óra alatt, mint amennyit egész nap megettem :D Mondjuk ha többet ettem volna, és valami olyat edzenék ami kb 1000 kalóriát elégetne, akkor jobban nézne ki ez a kis ábra. :/

Több ilyen napot azért nem szeretnék magam előtt/mögött tudni. :)

5. nap

Úgylátszik újra előjött a szokásom, hogy minden nap mérlegre állok. Eddig jóban vagyunk, remélem továbbra is így lesz. :)

Tegnap voltam este edzésen, bár valahogy kevésbé ment, elég fáradt voltam, fájt mindenem, de azért végigcsináltam. Elvileg tegnap le is járt a bérletem, azonban egy alkalom még volt rajta. Na mondom ha megyek majd megkérem a srácot, hogy lécciiii hadd járjam leeee :) Persze nem a szokásos srác volt, hanem vmi csaj. Na mondom nála nem próbálkozok be, így jártam.. Edzés végén mikor mentem kifelé, viszont már a srác ült a pult mögött. Hohóó, mondom, utolsó lehetőség. :) Visszaadta a bérletet, mire én mondtam neki, hogy hát elvileg lejárt ma, de nem lehetne valahogy mégiscsak, hogy azt az egy alkalmat is lejárjam? :) Kérdezte mikor akarok menni, mondom pénteken, ugyanígy step-re. És már írta is a plusz 2 napot a naptárra. Jupiii. :) Így még egy edzésem tuti lesz a héten. Ez így 3*1,5 óra. (Többre nem is lenne időm) Remélem a mérlegen is meg fog látszani vasárnap reggel. :)

Reggel suli 8-ra, majd' elaludtam órán, aztán szerencsére sikerült kv-t szereznem. Opsz, most jut eszembe, hogy azt bele sem írtam a táblázatomba. 2 deci tejeskv volt, egy kockacukorral. Gondolom ez nem olyan vészes. :)

Suli után futi melóba, de előtte.... :) Előtte végre beszereztem A sötét ötven árnyalata c. könyvet :D Éljen! :D Már vártam, hogy megjelenjen, kb egy hete kiolvastam már az első részt. :) Úgy lett vége az elsőnek, hogy uuuu aaaa vááááá akarom most azonnal a másodikat :O De várnom kellett, viszont szerencsére csak egy hetet. Persze ezt meg nem fogom majdnem 2 hónapon át olvasni. :/ Mivel a 3. kötet elvileg november végén kerül a polcokra...:/ Messzevanmég...

Este jönnek át a srácok, B-nak edzése van fél 11-ig, úgyhogy ő ma otthon alszik :( Viszont ők pizzázni akarnak. Mondom ácsi, én nem eszek, tuti, hogy nem, nehogymár a legelső héten ekkorát bűnözzek. :D Erre az egyik azt mondta, hogy majd csinál nekem tonhalsalátát. :D Mondtam nekik, hozzanak mindent amit akarnak, boltba menni nincs időm. Úgyhogy kiváncsi vagyok mi lesz :D Vagy kapok tonhalsalátát, vagy nem, és csak pizzát csinálnak, és én meg csorgathatom majd a nyálamat rá... :/ Vagy rendelnek pizzát + tonhalsalátát. :D Fene tudja.. Este kiderül. :)

Eddig viszont ezeket ettem :)



A reggelit olyan fél7kor ettem, a tízórait olyan 9-negyed10 körül, ahhoz képest az ebédem csak fél2kor volt. Aztán jól be is ebédeltem, így az esti akármiig akár ki is bírom. Majd meglátjuk. :)

Most mentem.
Pusz

4. nap kicsit módósult :)

Mármint a vacsi része. :) Holnapra ugyanis főztem zöldbabfőzeléket. Aztán annyira guszta lett, hogy inkább abból ettem egy tányérral. :P Nyamii
Meg az uzsim se az volt amit terveztem :/ Viszont alapjában véve belefértem a mai napba, főleg az edzés miatt.
Tehát ez volt a mai menü :)

Illetve itt egy kis montázs az eddigi hamijaimból. Persze nincs benne mind, csak amit nem felejtettem el lefotózni. :)
Középen nagyban az éppen elkészült forró zöldbabfőzelék :P Természetesen kenyér nélkül ettem. :)

4. nap

Úgy látszik újból kezdődik az a korszak, hogy minden reggel ráállok a mérlegre. :D Az előző verseny vége óta csak kb hetente-kéthetente álltam rá, hogy lássam hol tartok. Most viszont vasárnap óta minden reggel megnézem mi a helyzet. :)

Egyelőre nem rossz, ma 67 kg-ot mutatott. Igaz, hogy hétfőn 66,9 voltam, de a kezdősúlyomhoz képest már mindegyik jobb (az ugye 67,8 kg volt). És remélem csak jobb lesz. :)

A tegnapi kajám, hát kicsit másképpen sikerült, mint ahogy terveztem. Ugyanis megkívántam a levest, mégpedig borsólevest, úgyhogy az lett a vacsi. :)

Tízórai kimaradt, illetve a kv-t lehetne oda írni esetleg.

Edzésen nem voltam, ugye cipellőt kajtattam. Hátbasszus, tök csúnya volt nekem élőben az a cipellő, amit a deichmann oldalán kinéztem :( Rádáasul vászon volt az egész...mondom esik az eső, aztán simán beázik..úgyhogy őszi csimmát még nem vettem, nemtudom mikor fogok tudni beszerezni egyet. :/

Ma viszont már lesz edzés. :) Itt van nálam melóban a felszerelés, úgyhogy nincs kifogás. :) Utolsó alkalmam, mivel ma lejár a bérletem :(

Ki kéne vmit találnom, mert úgynézki, hogy csak novembertől tudom elkezdeni az Insanityt, vagy valami tornát amire nem kell pénzt költeni :) Viszont lesz egy hónapom kb, amikor nincs bérlet, és még a szobácska is pici bárminemű edzéshez. (Ha van vkinek ötlete, várom :) )

Szóval a mai hamimat ilyenre tervezem, remélem sikerül is betartanom. :) A tízórait már megettem, de jobb, hogy nem hoztam többet belőle, annyira finom, annyira eteti magát. :D

Edzés után meg még állhatok neki főzőcskézni holnapra. Zöldbabfőzeléket tervezek, pont van még hozzá egy felsőcombom, jó lesz az holnap ebédre. :)

No, most mentem, dolog van ezerrel, aztán fél6ra nyomás edzésre. :)

Pusz

Fogyi verseny - 3. nap

Ma elvileg mennék edzésre. Viszont az időjárás kezd egyre rosszabb lenni, és ami azt illeti nincs olyan cipellőm, ami ne ázna be :/ Gáz tudom, de még nem jutottam el odáig, hogy vegyek egyet.  Gondolkodok a sima sporcipőn illetve a bokacsimmán. Inkább a második felé hajlok.
Valami ilyesmivel kiegyeznék :)

Jesszus :O Ilyenben viszont fel sem tudnék állni..... :D Elég durván néz ki :D

Lehet őt kutatom fel suli után :) Elég tetszetős, és nem is drága :)

Deichmann bokacsimma

De így akkor ma kimaradna az edzés. :/ És még van kettő alkalmam az astoria fitnessbe, és szerdán lejár a bérletem.. hmhmhm..melyik a fontosabb most....délutánig kitalálom.

Mai hamimat ilyenre terveztem, az ebéd egy részét még otthonról hoztam, csak a köretet készítettem el hozzá holnap.
Vacsira még nem tudom mit eszek, lehet a maradék cottage cheese-emet, majd még kitalálom ha eljutok odáig :D

Vagy lehet a tízóraimat átcsúsztatom uzsira és az uzsi lesz a vacsi. Mivel a kv-mat most iszom, és úgyis korai ebédem lesz. (suli miatt)

 

Holnap viszont mindenképp megyek edzésre, akkor úgyis a Kriszta tartja az órát, őt legalább megszoktam.
Jó lenne vmi gazdaságilag olcsó edzésbe belekezdeni, mivel csóró vagyok, és így is csak kuponos oldalakon veszem meg a fitness bérleteimet :D Aztán most még nincs olyan ami közel lenne hozzám. :/

Az Insanity lenne amúgy amibe belekezdenék, az tényleg gazdaságilag jó, mivel otthon tudnám csinálni. De mivel egyelőre a szobám kb akkora mint egy nagyobb wc, így ezzel még várnom kell :D (de remélhetőleg már nem sokáig :) :) )

Most megyek, meló suli stb...nemunatkozok -.-'