Indul a mandula :)

Elérkezett az újabb fogyiverseny kezdete. Mármint ez már a második nap. :) Alig várom, hogy karácsony legyen, és végre elérjem azt a 62 kg-ot. :)

Az induló adataim a következők:

Súly: 67,8 kg

Álomsúly: 62 kg

Mell: 94 cm

Csípő: 100 cm

Derék: 72 cm

Comb: 60,5 cm

Vádli: 39 cm

Kar: 29 cm

Remélem ezek a számok sokat fognak csökkenni a következő hónapokban. :)

Vicces, hogy a táblázatot én vezetem közben, majd elküldöm magamnak az aktuális adatokat én is :D

Kezdőképem: (kicsit kómás voltam a készítésekor :D )

Első nap nem tudtam még kalóriát számolni, mivel otthon voltam, és nem álltam anyu mellett főzésnél, hogy miből mennyit tesz, úgyhogy igazából nekem hétfőtől indult a verseny. :)
Vasárnap kb ezeket ettem..
Reggeli: kb 100 g rozskenyér (házi), spar sonka, paprika
Tízórai: Danone Activia mézes-rostos joghurt
Ebéd: stefánia vagdalt, majonézes franciasali, kevés rizs (sima rizs)
Uzsi: Danone mézes-rostos
Vacsi: Sült csirke felsőcomb és joghurtos sali.

Az utóbbiról képem is készült. :)

Mai hamim ilyen volt/ill lesz :)

Képek a hamikról :)

Tegnap esti vacsi :)

Ma reggeli (a kenyérből nem ettem meg mindet :P )

Ebédem :)

Ezentúl próbálom lefotózni a kajáimat, persze csak azokat amiknek értelme is van :D

No most megyek, nemsokára edzés, aztán még rokonyokhoz is be kell ugranom. :)
Szép estét mindenkinek. :)