pedig még csak szerda van. :)
Hétfőn este, próba után hazafelé azon voltam, hogy huuu mennék, ha csak egy picit is, de futni akarok. :) Így este 9kor kimentünk Bálinttal. Igaz, hogy csak röpke negyed óra volt, és 2 km, de nekem nagyon jól esett. :) Hiányzott is már, mivel előtte kedden voltam utoljára futni. :/ Viszont így is jól leizzadtam, este se volt vmi hűvös. :D
Tegnap nem mentem melózni, mondom most már el kéne menni házidokihoz a pajzsmirigyes eredményeimmel, hogy mit mond rájuk. Nagy "örömömre" mikor odaértem, kb 8:45re, kismillió nyugdíjas már ott volt...namondomremek, itt töltöm a délelőttömet..Persze folyamatosan dumáltak vmiről, közben bántam, hogy nem vittem fülest, hogy legalább zenét hallgathassak. Szerencsére azért egész gyorsan haladtak a dolgok, aztán mivel nem tudták, hogy ki ki után jön, így előbb bejutottam, mint kellett volna. :)
Nézegette a leleteket, gondolkodott, sokmindent mondjuk nem mondott, de annyit igen, hogy nagy problémát ő nem lát, viszont felírt egy gyógyszert, Letrox a neve, vmi gyengus bogyó, mondta is, hogy erősebb nem kell. 6-8 hét múlva mehetek vissza, akkor ellenőrzünk újra mindent, hogy mit változtatott a bogyó.. Kicsit aggódok, hogy nehogy elkezdjek hízni tőle. :/ Ugye a pajzsmirigy bogyóknak ez a hátránya, ha jól tudom....Remélem nem lesz vele probléma, és minden visszakerül a rendes kerékvágásba.
Doki után piacoztam, mivel valamit főznöm kellett ebédre. A választás végül sütőben sült rántot husira esett. Még nem sütöttem így, meg régen is ettem rántott husit, pont a sok olaj miatt.. Csirkemellett vettem, tk tönkölylisztet használtam panírhoz. Ahány oldalt néztem, mind azt írták, hogy vékonyan kenjem meg a sütőpapírt, 200 fokos sütőbe tegyem a husit, majd 20-30 perccel később fordítsam meg. Nos nekem nem ment a fordítás 20-30 perccel később :/ Tök nyers volt még a panír, és volt ami meg kicsit leégett....vagyis nem volt elég az olaj....túl kevés volt...így kénytelen voltam önteni még alá.. Aztán sült egy darabig még, hogy legalább nyers ne legyen, de a forgatással így is problémáim voltak, mivel ahol már kicsit leégett, ott rásült a sütőpapír -.-' Remek...kissé megégettem az ujjaimat, de mondom muszáj valahogy leoperálnom a ráégett sütőpapírt a husiról. A másik oldaluk persze már jól sikerült, mivel több volt az olaj alatta, és ami nem fért be husi az első körbe, na azok lettek a legjobbak, mivel mire rájuk került a sor, addigra már tudtam, hogy mi volt a bibi... Végülis ehető lett, csak volt ahol hiányzott a panír a husiról. :D Magamnak bulgurt csináltam köretnek, Bálintnak rizibizit. Sokat mondjuk nem tudtam enni belőle, tele lettem az illatokkal már előre.
A reggelim tegnap amúgy egy tál müzli volt, tejcsivel, tízóraira piritóst ettem, felvágottal, meg zöldségekkel, ebédre másfél szelet husi kicsi bulgurral, uzsi meg egy kis vanilia fagyi volt. Ezután már nem ettem, mivel futni akartam, és teli hassal ugyebár nem megy. 7nél előbb nem tudtam elindulni, mivel baromira meleg volt. De valószínű sokan ugyanígy gondolkodtak, mivel iszonyatsokan voltak tegnap a szigeten, mire kiértem. Ja és nem mondtam....futás előtt bekentem a lábam a paprika olajjal, mondom meglássuk mi lesz velem így futás közben. Futok, futok, szépen a tempómban, erre a 4. km-nél kezdtem érezni, hogy mintha csípné a lábam a paprika...aztán egyre jobban csípte...a végén már olyan volt, mintha konkréta égne a lábam :O De reméltem, hogy ha a lábam nem is ég, de a zsír igen :D Főleg, ha már ennyit szenvedek miatta. :) Szóval lefutottam a szigetkört, a végén már az tartott csak életben, hogy mehetek haza zuhanyozni, és hátha utána jobb lesz. (Mellesleg a teló az utolsó kb 600 métert vmiért nem mérte, így pontos időm nincs a sziget körről :( ) Nem lett jobb...sőőt, még jobban égett zuhanyzás után.. :D Hátmondom énmégegyszer nemkenembealábam edzéselőtt :O :D Este már nem is ettem semmit, de betoltam még vagy 1 liter vizet a futás után.
Ma shopping van tervben, a szombati (félig szülinapi) bulira, és hogy ha belefér, este le kéne tolnom egy kis Encit. :) Gyors le kéne tudnom, mielőtt Bálint hazaér, de nemtudom mennyi lelki erőm lesz hozzá, mivel így is elég nehezen keltem fel... :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése